Terapia Alimentar

Em breve: A Terapia Alimentar que promove longevidade e vitalidade física e emocional

A terapia alimentar constitui-se de uma alimentação funcional e eficiente, promovendo maior biodisponibilidade dos nutrientes, voltada para a saúde física, emocional e comportamental onde trabalha-se bons hábitos do sono, manejo do estresse e do intestino, o controle tóxico, a alimentação voltada para saúde física e mental, inclusão de prática de exercícios físicos, meditação e mindfulness, promoção de relacionamentos saudáveis e construção de um estilo de vida individualizado.

  • É um processo terapêutico em que se estabelece o cenário atual do cliente e avalia a melhor abordagem terapêutica, multiprofissional e alimentar baseado no uso apropriado da medicina convencional, ayurvédica e das terapias complementares para prevenir, rastrear e curar os impactos dos traumas de desenvolvimento e o estresse tóxico causado pelas Exposição a Experiência Adversas na Infância-EAIs;
  • O cliente e o terapeuta são parceiros e corresponsáveis no processo terapêutico e alimentar para resolução do problema e controle dos sintomas físicos e emocionais. Sendo o cliente o protagonista da sua mudança, pois é convidado a participar ativamente da construção do estilo de vida adequado para sua individualidade física, emocional e social;
  • Todos os fatores que influenciam a saúde, a doença e  o bem-estar, são levados em consideração, incluindo o Corpo= alimentação, atividade física, sono reparador e intestino; Mente/Psique= saúde emocional e transtornos do humor e Comportamentos=padrões comportamentais, mudança da rotina diária.
  • Utiliza-se da alimentação funcional e ayrvédica para proporcionar maior biodisponibilidade dos nutrientes encontrados em alimentos e plantas, na quantidade e combinação corretas, para auxiliar a melhora de sintomas indesejáveis que atrapalham a qualidade de vida e potencializar a saúde física e emocional, além de trabalhar o estilo de vida.
  • Este processo não substitui tratamento psicológico, psiquiátrico e médico. Não é tratamento e não esta incluído as técnicas de meditação e mindfulness que são essenciais para a modulação do estresse.
  • Sempre que houver necessidade, a Terapeuta Integrativa Kenya Pena indicará, logo após e ou em qualquer momento durante o processo de terapia alimentar, profissionais qualificados de acordo com a necessidade e demanda terapêutica do cliente a fim de realizar um trabalho multiprofissional e adequado para as necessidades individuais de cada pessoa.

Quais são os benefícios?

  • Melhora do físico, emocional e comportamental;
  • Melhora da digestibilidade dos alimentos e das emoções;
  • Contribui para o tratamento da obesidade, ansiedade, depressão e das doenças crônicas não transmissíveis;
  • Auxilia no tratamento de doenças relacionadas com excessos ou má nutrição;
  • Auxilia o desenvolvimento do autoconhecimento e autoconfiança possibilitando a pessoa criar uma rotina diária de equilíbrio físico e emocional de forma natural e sustentável;
  • Auxilia na prevenção da formação de doenças do “estilo de vida”;
  • Melhora da consciência alimentar, emocional e corporal;
  • Aprender a fazer escolhas alimentares e comportamentais mais conscientes para o corpo e a mente.

É um processo onde estimulamos seu potencial emocional, digestivo, físico e comportamental para a retomada da sua saúde integral de forma gradativa, natural e eficiente. Formulamos um protocolo de orientações individualizadas para os desequilíbrios físicos, emocionais e comportamentais a fim de estimular sua vitalidade física, emocional e o rejuvenescimento do organismo.

Para quem é indicado?

  • Todo mundo que deseja cuidar da saúde do corpo e da mente de forma personalizada e integral;
  • Quem quer  ter um estilo de vida que promova longevidade, vitalidade, felicidade e bom humor;
  • Quem tem sintomas de ansiedade, depressão, estresse, obesidade e doenças crônicas não transmissíveis;
  • Quem tem traumas de desenvolvimento e já tenha sido exposto a experiências adversas na infância.

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