Terapia Alimentar
Em breve: A Terapia Alimentar que promove longevidade e vitalidade física e emocional
A terapia alimentar constitui-se de uma alimentação funcional e eficiente, promovendo maior biodisponibilidade dos nutrientes, voltada para a saúde física, emocional e comportamental onde trabalha-se bons hábitos do sono, manejo do estresse e do intestino, o controle tóxico, a alimentação voltada para saúde física e mental, inclusão de prática de exercícios físicos, meditação e mindfulness, promoção de relacionamentos saudáveis e construção de um estilo de vida individualizado.
- É um processo terapêutico em que se estabelece o cenário atual do cliente e avalia a melhor abordagem terapêutica, multiprofissional e alimentar baseado no uso apropriado da medicina convencional, ayurvédica e das terapias complementares para prevenir, rastrear e curar os impactos dos traumas de desenvolvimento e o estresse tóxico causado pelas Exposição a Experiência Adversas na Infância-EAIs;
- O cliente e o terapeuta são parceiros e corresponsáveis no processo terapêutico e alimentar para resolução do problema e controle dos sintomas físicos e emocionais. Sendo o cliente o protagonista da sua mudança, pois é convidado a participar ativamente da construção do estilo de vida adequado para sua individualidade física, emocional e social;
- Todos os fatores que influenciam a saúde, a doença e o bem-estar, são levados em consideração, incluindo o Corpo= alimentação, atividade física, sono reparador e intestino; Mente/Psique= saúde emocional e transtornos do humor e Comportamentos=padrões comportamentais, mudança da rotina diária.
- Utiliza-se da alimentação funcional e ayrvédica para proporcionar maior biodisponibilidade dos nutrientes encontrados em alimentos e plantas, na quantidade e combinação corretas, para auxiliar a melhora de sintomas indesejáveis que atrapalham a qualidade de vida e potencializar a saúde física e emocional, além de trabalhar o estilo de vida.
- Este processo não substitui tratamento psicológico, psiquiátrico e médico. Não é tratamento e não esta incluído as técnicas de meditação e mindfulness que são essenciais para a modulação do estresse.
- Sempre que houver necessidade, a Terapeuta Integrativa Kenya Pena indicará, logo após e ou em qualquer momento durante o processo de terapia alimentar, profissionais qualificados de acordo com a necessidade e demanda terapêutica do cliente a fim de realizar um trabalho multiprofissional e adequado para as necessidades individuais de cada pessoa.
Quais são os benefícios?
- Melhora do físico, emocional e comportamental;
- Melhora da digestibilidade dos alimentos e das emoções;
- Contribui para o tratamento da obesidade, ansiedade, depressão e das doenças crônicas não transmissíveis;
- Auxilia no tratamento de doenças relacionadas com excessos ou má nutrição;
- Auxilia o desenvolvimento do autoconhecimento e autoconfiança possibilitando a pessoa criar uma rotina diária de equilíbrio físico e emocional de forma natural e sustentável;
- Auxilia na prevenção da formação de doenças do “estilo de vida”;
- Melhora da consciência alimentar, emocional e corporal;
- Aprender a fazer escolhas alimentares e comportamentais mais conscientes para o corpo e a mente.
É um processo onde estimulamos seu potencial emocional, digestivo, físico e comportamental para a retomada da sua saúde integral de forma gradativa, natural e eficiente. Formulamos um protocolo de orientações individualizadas para os desequilíbrios físicos, emocionais e comportamentais a fim de estimular sua vitalidade física, emocional e o rejuvenescimento do organismo.
Para quem é indicado?
- Todo mundo que deseja cuidar da saúde do corpo e da mente de forma personalizada e integral;
- Quem quer ter um estilo de vida que promova longevidade, vitalidade, felicidade e bom humor;
- Quem tem sintomas de ansiedade, depressão, estresse, obesidade e doenças crônicas não transmissíveis;
- Quem tem traumas de desenvolvimento e já tenha sido exposto a experiências adversas na infância.
